Pavê de abacaxi diet

 Ingredientes   Modo de Preparar 
 Massa:
  • 4 gemas
  • 8 colheres de sopa de frutose
  • 1 xícara de chá de água quente
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de stévia
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 6 claras em neve

 Calda de abacaxi:

  • 500g de abacaxi batido no liquidificador
  • 150ml de água
  • 1 colher de sopa de stévia

Creme:

  • 500ml de leite desnatado
  • 1 colher de sopa de stévia
  • 1 gema
  • 3 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 colher de café de baunilha

 Cobertura:

  • 100g de côco ralado sem açúcar
MASSA: Na batedeira, bata as gemas com a metade da frutose até obter um creme fofo. Acrescente a água, a farinha de trigo, a stévia e o amido de milho. Continue batendo e junte o fermento. Reserve. Bata as claras em neve e junte o restante de frutose. Bata até obter um suspiro. Misture delicadamente o suspiro à massa. Unte uma forma com margarina light e farinha de trigo. Deposite a massa e leve-a para assar em forno pré-aquecido por cerca de 25 minutos.
CALDA: Junte todos os ingredientes e leve para ferver por 10 minutos em fogo baixo. Reserve.
CREME: Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo até engrossar.
MONTAGEM: Em um refratário, coloque metade do pão-de-ló (massa) e regue com a metade da calda de abacaxi. Espalhe metade do creme e cubra com o restante do pão-de-ló. Repita o processo da calda e creme. Salpique o côco ralado para decorar. Leve para gelar.
 Esta receita foi enviada por Marise