Bolo de Natal diet

Ingredientes   Modo de Preparar 
  • 4 fatias de pão integral
  • 150ml de suco de maçã
  • 2 ovos
  • 3 ameixas secas
  • ½ col. (café) de noz-moscada
  • ½ col. (café) de gengibre
  • 3 dentes de cravo
  • 1 col. (café) de canela em pó
  • 1 xíc. (chá) de adoçante dietético granulado à base de sucralose
  • 1 col. (chá) de fermento em pó
  • 3 col. (sopa) de damasco picado
  • 2 col. (sopa) de uvas passas
  • 2 col. (sopa) de nozes picadas

Bata no liquidificador o pão, o suco de maçã e os ovos. Assim que ficar cremoso, acrescente as ameixas e as especiarias. Bata por mais dois minutos. Retire a massa do copo do liquidificador e, em seguida, acrescente o fermento, o damasco, as uvas passas e as nozes picadas. Leve para assar por 10 min em fôrma de pão (10 x 20 cm), em forno forte pré-aquecido. Depois, abaixe para médio e deixe por mais 30 min, coberto com papel alumínio.

Esta receita foi enviada por Helena Monteiro